"Смех для мира во всем мире" - таков девиз отмечаемого сегодня международного Дня смеха, который традиционно празднуется в первое воскресенье мая. Об этом сообщил сегодня Немецкий институт по изучению юмора /ДИХ/, профессионально занимающийся смехом и его воздействием на человека.
По данным экспертов этого научно-исследовательского центра, смех является прекрасным стимулятором иммунной системы организма. Он активно способствует нормализации обмена веществ, заставляет работать около 80 мускулов, обеспечивая им необходимую тренировку, и помогает уменьшать содержание гормона стресса - кортизола. Поэтому смеяться - полезно, утверждает ДИХ, призывая, по возможности, не подавлять в себе ощущение веселости и как можно чаще улыбаться.
Инициатором проведения Дня смеха стал в 1998 году индийский врач Мадан Катариа из Бомбея. Он убежден, что смех, обладающий оздоровительным воздействием, - наилучшее средство разрешения конфликтов. Сегодня по всему миру действуют 3500 клубов смеха, объединяющих свыше 100 тыс человек.
|
