Стакан красного вина, выпитого на ночь, способствует здоровому сну. Вегетарианцы живут дольше, чем обычные люди. Или избавиться от синяка под глазом можно, если наложить на него кусок сырого мяса. Все эти представления о здоровье человека, согласно исследованию немецкой газеты "Бильд", ошибочны. Так, если раньше считалось, что лекарственные препараты на натуральной основе не имеют побочных эффектов, то теперь с уверенностью можно подтвердить обратное. Ведь все лекарства состоят из химических элементов, которые в конечном итоге, попадая в человеческий организм, ведут к изменению структуры клеток. Употребление красного вина, убеждены многие, способствует быстрому засыпанию и, как следствие, благоприятному сну. На поверку же выяснилось, что в тот момент, когда уровень алкоголя в крови начинает понижаться, это ведет к пробуждению. И таким образом, беспокойный сон обеспечен. В число ложных убеждений вошли также такие: чрезмерное количество сахара в пище ведет к развитию диабета. Энергетические напитки влияют на активность и бодрость в течение дня. А вегетарианцы по статистике живут дольше. В действительности основной причиной долголетия многих вегетарианцев служит не отказ от употребления мяса, а лишь здоровый образ жизни - ведь они как правило не злоупотребляют алкоголем, не курят, и, разумеется, чаще занимаются спортом. Стресс не влияет на психическое состояние и не подавляет волю человека. Он, наоборот, положительно сказывается на чувстве собственного достоинства. Помимо прочего оказалось, что алкоголь не согревает организм, а, наоборот, охлаждает его. Помимо этого, часто можно слышать утверждения, что холестерин вреден для здоровья, но на самом же деле он поддерживает строение клеток и вырабатывает гормоны, необходимые для нормальной повседневной жизни. Ошибочно и мнение, что мы пользуемся лишь 10 проц возможностей нашего мозга. Издание подчеркивает, что в течение дня человек для своей деятельности задействует более 80 проц клеток головного мозга.
|
