Большинство американских подростков не слишком физически активны, однако этим нельзя объяснить эпидемию ожирения.
Ученые из Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе (США), проанализировав данные исследований за период с 1991 по 2007 год, выяснили, что в последние годы американские тинейджеры стали проводить больше времени в тренажерных залах и реже сидеть перед телевизором. Кроме того, специалисты не обнаружили свидетельств того, что за время исследований изменился уровень физической нагрузки подростков, хотя ожирение диагностируется у все большего числа юных жителей страны.
В 1993 году 66% тинейджеров по меньшей мере трижды в неделю по 20 минут занимались либо бегом, либо ездой на велосипеде, либо другими видами физической активности, которые увеличивают частоту сердцебиения. К 2005 году этот показатель снизился незначительно, до 64%. В 1999-м средние физические нагрузки по полчаса в день пять и более дней в неделю получали только 27% респондентов. В 2005 году данный результат не изменился. Любопытно, что в последние годы дети стали чаще посещать уроки физкультуры: в 2007-м ежедневно их посещали 30% подростков, а в 1995-м — только 25%.
Обнаружилось также, что тинейджеры стали меньше времени посвящать просмотру телепередач. Так, если в 1999 году 43% школьников проводили по три и более часа в рабочие дни перед «голубым экраном», то в 2007-м этот показатель сократился до 35%.
По последним данным, ожирением или лишним весом страдает треть американских детей и подростков. Еще треть соблюдает рекомендации врачей и занимается спортом, получая необходимый уровень физической нагрузки. Однако тучных школьников не становится меньше. Исследователи полагают, что основную роль тут играет не сидячий образ жизни, как было принято считать, а нездоровое питание и другие факторы, которые еще предстоит выявить.
Подготовлено по материалам Reuters Health.
|
