Американское правительство решило помочь гражданам своей страны бороться со стрессом, связанным с финансовыми затруднениями. Управление наркологических и психиатрических служб США запустило сайт, предлагающий помощь пользователям, страдающим от депрессии.
Рост безработицы, повышение ставок по кредитам, потеря вкладов и другие экономические проблемы могут стать причиной целого ряда заболеваний - как физических, так и психологических. Как утверждают психологи, финансовые беспокойства приводят к повышенному риску возникновения стресса, клинической депрессии, компульсивного поведения: неконтролируемых трат, увлечения азартными играми, переедания, алкоголизма, злоупотребления медицинскими препаратами и т.д. В худшем случае стресс, вызванный финансовыми беспокойствами, может толкнуть человека на самоубийство.
Для того, чтобы помочь людям, страдающим от стресса, Управление наркологических и психиатрических служб США (SAMHSA) разработало сайт "Переживая трудные времена".
"Помогая людям оставаться неунывающими, мы можем способствовать восстановлению всей нашей страны", - говорится в заявлении ведомства.
В рекомендациях, опубликованных на сайте, психологи советуют обратить внимание на признаки депрессии у себя и своих близких. В частности, среди симптомов психологических расстройств эксперты называют апатию, частые слезы, состояние тревоги, бессонницу, беспричинную злость, проблемы с концентрацией внимания, отказ от хобби и других занятий, которым когда-то уделялось много времени, увеличение употребления алкоголя, злоупотребление лекарствами и успокоительными.
Если вы обнаружили у себя эти симптомы, знайте, - вы не одиноки, говорится на сайте. Это общая реакция на стресс. Для того, чтобы снова обрести душевное равновесие, психологи рекомендуют почаще вспоминать о позитивных аспектах жизни и надеяться на лучшее, больше общаться с близкими, которые могут оказать необходимую эмоциональную поддержку, и не сидеть без дела - заняться спортом, учиться и развивать новые навыки, или найти увлекательное хобби, которое позволит отвлечься от мыслей о финансах.
В случае, если это не помогает, рекомендуется обратиться за помощью к профессионалам, иначе стресс может привести к более серьезным последствиям. Пусть, по мнению психологов, финансовые затруднения и не являются прямой причиной самоубийств, однако они могут стать факторами, влияющими на решение человека свести счеты с жизнью. Психологи советуют обратить внимание на признаки, которые могут свидетельствовать о том, что ваши близкие задумываются о суициде. Это угрозы ранить или убить себя или разговоры об этом, интерес к различным способам самоубийства, опрометчивые поступки, отсутствие мотивации жить и т.д. В этом случае психологи призывают незамедлительно обратиться за помощью в больницу или в национальный кризисный центр. Об этом сообщает агентство Reuters.
Только за последние несколько месяцев произошло несколько громких случаев самоубийств, связанных с экономическими проблемами. Так, в январе 74-летний миллиардер Адольф Меркль, один из самых богатых людей Европы, потерявший в результате финансового кризиса сотни миллионов евро, бросился под поезд. В конце сентября в Лондоне покончил с собой глава финансовой компании Olivant, 47-летний мультимиллионер Кирк Стивенсон. В конце декабря в Нью-Йорке в собственном кабинете был обнаружен мертвым 65-летний миллионер Рене-Тьери Магон Де Ла Виллошо. Бизнесмен, потерявший в результате кризиса 1,4 млрд долларов, выпил смертельную дозу снотворного и перерезал себе вены.
|
