eдиный детский
телефон доверия
экстренная психологическая помощь
в Хабаровске
поиск по сайту

  психология
Перейти на главную страницу
  психиатрия
  психотерапия

С заботой о ребёнке 
Здравствуйте, уважаемый/ая Гость
 
 
/Хабаровск - Владивосток/
Вход
Гостевая книга    Обратная связь    Карта сайта


     О проекте









Школа для родителей ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РОДИТЕЛЬСКИЙ КЛУБ во Владивостоке. Подробнее...


ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА для ВЗРОСЛЫХ. Подробнее...


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ для РОДИТЕЛЕЙ. Предварительная запись участников. Подробнее...




случайное фото

Сайты наших друзей

Мы рекомендуем
Главная » 2008 » Сентябрь » 12 » Дефицит витамина В опасно вредит мозгу, предупреждают медики
Дефицит витамина В опасно вредит мозгу, предупреждают медики
22:15
Недостаток витамина В в организме вызывает умственные нарушения и сокращения длины и плотности мозговых капилляров, что в дальнейшем увеличивает риск слабоумия и познавательной дисфункции. Сосудистые изменения в мозге лабораторных мышей американские учёные Tufts University заметили после сокращения в питании грызунов основных форм витамина - В12, В6 и фолата. Дефицит этих веществ привел к нейротоксическим и дегенеративным изменениям работы мозга животных.
Спустя 10 недель эксперимента неврологи заключили, что нехватка рассмотренного питательного элемента способствует существенным сбоям в пространственном изучении и ухудшению памяти. Витамин В обязан преобразовывать плазму гомоцистеиновой аминокислоты, понижая в крови концентрации белка метионина. Однако, как поясняют медики, при недостаточном количестве витамина В побочные продукты гомоцистеина не выводятся из организма, что вредит области мозга гиппокампу, вызывает необратимые психомоторные и метаболические расстройства, развивает нейродегенеративные диагнозы типа болезни Альцгеймера и атеросклероза. Чтобы избежать таких серьёзных проблем со здоровьем, врачи рекомендуют увеличить потребление витамина В: В6 находится в злаковых, бобовых, картофеле, рисе, грецких орехах, бананах, моркови, авокадо; В12 в яйцах, молоке, сыре, рыбе /сельдь, макрель/, морской капусте, сое; а фолат содержится в высоких дозах в дрожжах, бобовых, печени и зелёных лиственных овощах.
 
Источник: http://www.ami-tass.ru/
Категория: ПСИ-новости | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 последние новости
 
 
    Разделы новостей
    календарь новостей
    «  Сентябрь 2008  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930
    архив новостей за 2011 год

    архив новостей за 2010 год

    архив новостей за 2009 год

    архив новостей за 2008 год

    архив новостей за 2007 год



    Интернет-служба психологической помощи детям, подросткам и их родителям © 2007-2024
    ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации психолога или врача.
    Идея проекта - Е.В. Романова, В.Гр. Мельничук    Администратор проекта - Е.В. Романова