Регулярное изложение страхов о своей болезни на бумаге может облегчить участь людей, страдающих раковыми заболеваниями. К такому выводу пришли американские исследователи на основе наблюдений за пациентами Центра раковых заболеваний.

Как говорится в публикации журнала The Oncologist, половина из принявших участие в исследовании заявляют, что изменили отношение к заболеванию, после того как описали свои чувства.

Больше всего такой подход помогает молодым людям, которым диагноз был поставлен недавно. Испытуемым было предложено за 20 минут ответить на вопросы о том, как заболевание изменило их жизнь и как они относятся к этим изменениям.

Спустя несколько недель, 49% принявших участие в этом опросе сказали, что такая практика изменила их восприятие своей болезни. Прямой связи между развитием недуга и такими письменными упражнениями не обнаружено.

Тем не менее, исследователи полагают, что в улучшении качества жизни, о котором страдающие раком пациенты сообщали своим врачам, есть заслуга их анкеты. Не исключено, что такие занятия станут регулярными в клиниках по лечению раковых заболеваний.